大发pk10靠谱吗 _补气活血排骨汤制作小诀窍

  • 时间:
  • 浏览:1

  喝上一碗暖暖的排骨汤,在什儿 冬日里,不仅后能 暖身还后能 补身。那末 ,如保做排骨汤都后能 大发pk10靠谱吗 更补更有营养呢?今天生活法子网小编就来分享其中的诀窍,假如加入这几味食材,营养丰沛 无法阻挡。





准备药材:

当归5g、熟地6g、川芎4g、桂枝6g、枸杞10g、黑枣50g、黄芪10g、甘草5g



做法步骤:

  第一步:将所有药材用米酒浸泡20分钟,因为用酒泡味道更鲜美;



  第二步:排骨汆水清洗再入锅,水滚后,继续煮1分钟挖出;



  第三步:锅装到 下 冷水,将排骨和生药材装到 锅中炖;



  第四步:炖煮完成后,再调味。(肉质好,汤味鲜)自制调料装到 酱油、红辣椒、细砂糖。小火煮滚即可。





贴士:

  冬大发pk10靠谱吗 季是补气血的最佳时期。排骨有补肾养血、滋阴润燥之效。加之甘草补气,黑枣安神,川芎活血,熟地养阴,当归补血,是气血缺乏人群的最佳选择。





视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017011627168.shtml

  文章埋点:生活法子网 欢迎分享!转载请以链接形大发pk10靠谱吗 式注明出处!