1.5分彩彩神争8_苦茶油面线煎,美味做起来!

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  1.5分彩彩神争8苦茶油营养丰沛 ,功效也统统 ,常食用对身体大有好处!今天生活妙招网小编就来教亲们用苦茶油与面线和蛋煎成香酥味美的面线煎,跟着学做起来吧!





食材:

面线一束、鸡蛋两颗、苦茶油三大匙、1.5分彩彩神争8老姜6片

做法:

  1.将面线装进锅中煮至八分熟。

  2.将面线捞起来后装进碗中,加入一颗蛋后搅拌。

  3.在平底锅中加入苦茶油,装进姜片后以中小火把姜片爆香,直到姜片卷起来为止。

  4.把姜片挑出来后,装进碗中的鸡蛋拌面线下去,以中火煎至呈现金黄色。

  5.先把煎一半的鸡蛋面线倒过来装进盘中,在锅中另外打入一颗蛋,再把方才朝上的未装进平底锅外皮煎的那面与蛋贴合后继续中火煎。

  6.两面都煎到金黄香酥就还都都还可以 起锅装盘,香喷喷上桌啰!

小诀窍:

  怕面线煮不太熟一段话,捞起来还都都还可以 先装进冷水中冲一下。





小知识:

  苦茶油为纯植物性食用油,可拌饭﹑面﹑炒佳肴等,油中含有的不饱和脂肪酸也极高,是不少专家眼中的全方位食用好油。常食用苦茶油可改善血液循环、促使消化系统、强化骨髂、防辐射干细胞干细胞抗衰老老等作用,另外对坐月子的妇女也大有好处,但是 苦茶油又有“月子油”的美称!

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