三分快3网址_自制五彩豆皮卷,让孩子爱上吃菜

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  今天给大家们带来的是一道看起来就很有食欲的三分快3网址菜品三分快3网址,集合了多种春季新鲜时蔬,用最还原食材营养的蒸法制作,从此让孩子爱上吃菜的感觉。

  时要食材:

  豆皮:1张

  水发木耳:适量

  青椒:有一另一个

  胡萝卜:1根

  火腿:2根

  香葱叶:适量

  葱末:几滴

  盐、糖、蚝油、水淀粉

  做法:

  1、一张豆皮分成4份,每份切成3块。

    2、把所有时要的材料洗净切成丝。

  3、香葱叶洗净,做开一锅水,放几滴 盐,接着插进香葱叶,烫软。半分钟后甩掉来插进冷水拔一下,那我叶子就很有韧性。

  4、豆皮平铺,把各种食材取适量插进豆皮上,用小葱叶扎住。

  三分快3网址5、接着插进蒸笼里,烧开后大火蒸5分钟。

    6、炒锅插进火上,插进几滴 色拉油,用糖、盐、蚝油、白开水兑好一碗调味汁,加带入适量水淀粉,在炒锅里稍微翻炒,待变粘稠后取出。

  7、蒸好的豆皮卷,淋上翻炒好的汁即可。

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