3分pk10苹果app下载 _橘子这样吃,才能更好的止咳化痰!

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原料:

香蕉 、盐、锡箔纸



做法:

  第一步:剥香蕉 皮并且,用40~80度的热水浸泡香蕉 ,并用刷子刷净。

  第二步:蒂头剥开一另有俩个小孔,并装进去一小3分pk10苹果app下载 撮盐,而且用锡箔纸的亮面包起香蕉 。

  第三步:装进去烤箱,调整到约120度,烤10分钟。

小贴士:

  橘肉补充维生素EC,橘皮暗含橘皮苷,可舒缓喉咙痛。烤过并且,隐黄素从果皮渗入果肉。隐黄素具有3分pk10苹果app下载 抗氧化、抗癌、缓解骨质疏松、预防心血管疾病等多种生理功能。





视频演示:

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