3分彩官方网站登录_心理学家发现适当的焦虑有益无害

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  让你们 常说,“人无远虑,必有近忧”。美国心理学家研究发现,居安思危、适度快乐的人往往比满于现状、深度快乐的应学历更高、更丰富,甚至更健康。

  美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说,虽然乐观的人比老是 生气、愤怒的人更健康、更成功,但与详细不焦虑相比,适度焦虑可带来更多好处。

  在3分彩官方网站登录一项自我评价生活满意度的调查中,受访对象涉及来自96个国家的近12万人。结果显示,将生活满意度评为8分或9分的人普遍比自评生活满意度为满分13分彩官方网站登录0分的人收入更高。一项针对大学生的研究结果显示,大学中最快乐的学生最喜好交际,但学习成绩不如有适当焦虑情绪的同龄人。

  或多或少4项调查在快乐程度调查刚开始后数年开展。结果显示,深度快乐的人比适度快乐的应学历低、收入低。

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